Cách Chăm Sóc Da Dầu Mụn Hiệu Quả Nhất 2023
Làn da dầu là làn da gần như là phổ biến của người Châu Á, đặc biệt các chị em phụ nữ lại càng dễ tiết ra dầu hơn cả nam hơi. Nếu bạn đang bị mụn mà da dầu tiết nhiều thì cực kì khó khăn trong việc chăm sóc, nếu thực hiện sai cách còn đem đến nhiều vấn đề tệ hơn cho da. Vì vậy, hãy nhớ kỹ những lưu ý về cách chăm sóc da dầu mụn mà Fox Cosmetics đã tiết lộ ngay dưới đây nha.
Tại sao phải hiểu rõ cách chăm sóc da dầu mụn?
Da dầu mụn là làn da khá nhạy cảm vì lúc này làn da của bạn sẽ tiết nhờn liên tục và đồng thời các nốt mụn cũng mọc lên liên tục trên da mặt. Thực hiện cách chăm sóc da dầu mụn sai giống như đòn bẩy cho bụi bẩn từ các yếu tố bên ngoài cũng bã nhờn tích tụ trên bề mặt làn da bạn và từ đó làm lỗ chân lông tắc nghẽn, giãn nở to hơn mức bình thường.
Đặc biệt, ở thời hiện đại nên nhu cầu trang điểm lại càng cao, đặc biệt là phái đẹp rất muốn sở hữu cho mình một lớp makeup tự nhiên đầy cuốn hút nhưng thật sự làn da dầu mụn sẽ khiến mong muốn đó càng xa vời bởi các hiện tượng mốc phấn, loang lổ kem hay là các vết thâm khiến da chẳng đều màu.
Chính vì thế việc thực hiện cách chăm sóc da dầu mụn đúng tiêu chuẩn cũng như kỹ thuật sẽ giúp ích cho quá trình điều trị mụn rất tốt. Điều này sẽ khiến các nốt mụn giảm sưng tấy, xẹp đi nhanh chóng và các vết thâm cũng mờ đi, da cũng sẽ đều màu hơn. Và một khi đã sở hữu một làn da khỏe, đẹp thì lớp trang điểm lại càng đẹp hơn. Khi biết cách chăm sóc đúng thì cũng sẽ đóng góp một điều rất lớn ngăn chặn mụn tái phát.
Cách chăm sóc da dầu mụn đúng là phải có các bước như:
Làn da cũng giống như em bé vậy, rất nhạy cảm và phải biết cách chăm sóc đúng thì mới có được điều mình muốn. Ở da dầu mụn, bạn phải luôn thực hiện đầy đủ các bước.
Phải luôn phải tẩy trang thật kỹ
Nhiều bạn nghĩ rằng chắc có lẽ bước tẩy trang có thể bỏ qua vì hằng ngày ta chẳng trang điểm hay đi đâu nhiều mà chỉ dùng kem chống nắng thôi thì đó là một suy nghĩ cực kỳ sai lầm. Ngay cả khi bạn sử dụng kem chống nắng và không đi đâu nhiều nhưng vốn dĩ môi trường xung quanh đã có rất nhiều bụi bẩn, đối với da dầu mụn thì bụi bẩn tích tụ lại càng dễ dàng, đặc biệt cặn của kem chống nắng cũng sẽ tích tụ trong lỗ chân lông.
Hiện nay có rất nhiều loại tẩy trang dành cho da dầu mụn như tẩy trang dạng dầu, dạng nước hay dạng sáp, tất cả các loại này đều có khả năng làm sạch sâu, rất lành tính và không gây mất cân bằng độ pH ở da.
Dựa theo yếu tố da, các bạn có thể tham khảo các dòng tẩy trang của nhà Bioderma Sebium, La Roche Posay Micellar Water 200ml, L’oreal Paris Water 3 in 1. Đây là các dòng sản phẩm hàng đầu thế giới và rất được tin dùng bởi khả năng hút bã nhờn và làm sạch một cách tối ưu nhất đối với các làn da nhạy cảm.
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp
Bước rửa mặt mỗi ngày là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn. Hình thành thói quen rửa mặt 2 lần một ngày khi kết hợp cùng sữa rửa mặt phù hợp sẽ khiến cho da bạn loại bỏ được nhiều bụi bẩn bám trên da và sâu bên trong lỗ chân lông, thậm chí bã nhờn thừa cũng được gột rửa hoàn toàn, ngăn ngừa mọi nguy cơ gây bí tắc dẫn đến mụn.
Tuy nhiên không phải loại sữa rửa mặt nào cũng sẽ hợp với da dầu mụn, có thể nói làn da này rất khó chiều và cực kỳ kén. Khi lựa chọn thì các bạn nên ưu tiên lựa chọn dòng có thành phần dịu nhẹ cho da, nên có chiết xuất từ tự nhiên cao tránh kích ứng da. Đặc biệt dòng sữa rửa mặt nên chứa thành phần tạo bọt ít và không chứa các hạt dễ gây mất cân bằng độ pH cũng như rất dễ ảnh hưởng đến các nốt mụn.
Nếu băn khoăn, các bạn có thể tham khảo qua các dòng sữa rửa mặt của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với sản phẩm dành cho da mụn nhạy cảm như Cerave, Avene hoặc La Roche Posay.
Tẩy tế bào chết định kỳ bằng sản phẩm nhẹ cho da
Các lớp tế bào chết giống như nhà của vi khuẩn và bụi bẩn vậy, càng để lâu chúng sẽ khiến da bạn xấu đi và nổi đầy mụn khắp mặt. Vì vậy khi tẩy da chết sẽ loại phủi bỏ các lớp sừng già dày trên bề mặt da khiến làn da được thở và thông thoáng hơn. Khi da được loại bỏ mọi yếu tố xấu thì cũng là lúc thích hợp để hấp thụ dưỡng chất chăm sóc da tốt nhất.
Tuy nhiên vì là làn da dầu mụn nhẹ nên bạn chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần trong một tuần, lưu ý nếu làn da bị mụn nặng như viêm đỏ sưng tấy thì không nên tẩy tế bào chết vì điều này sẽ phản tác dụng và sẽ chỉ khiến cho nốt mụn ấy có nguy cơ bị viêm nhiễm.
Sử dụng toner để cân bằng lại da
Bước tiếp theo sau khi đã làm sạch da kỹ lưỡng chính là dùng toner bởi sau khi xong các bước đó thì làn da sẽ mất đi lượng dầu khá lớn và độ pH cũng vậy. Và việc sử dụng nước toner sẽ khiến mọi thứ ở da bạn được cân bằng lại, làn da cũng mềm mại hơn nhiều.
Mặc dù sau khi sử dụng xong da sẽ rất thích nhưng bạn chỉ nên Bạn thoa toner vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi ngủ là đem lại kết quả an toàn cũng như tốt nhất cho da. Trừ khi bạn vận động ngoài trời thường xuyên thời gian dài thì có thể sử dụng để làn da được thoải mái một chút, còn lại thì không nên sử dụng quá 2 lần.
Làn da dầu mụn thì tất nhiên phải ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ có chiết xuất thành phần thiên nhiên lành tính, tuyệt đối không dùng loại có cồn vì nó chỉ khiến da bạn tệ hơn và thâm chí nổi mẩn đỏ và khả năng gây kích ứng cao. Mỗi nhu cầu và mục đích của mỗi người khác nhau nhưng các bạn cũng có thể xem thử dòng toner từ nhà Simple, Kiehl’s, Hada Labo của Nhật bởi chúng hỗ trợ trị mụn khá tốt.
Đắp mặt nạ chăm sóc da
Da dầu mụn là làn da luôn cần được cấp ẩm tốt để khả năng hấp thụ dưỡng chất được bền vững và hình thành lên các lớp bảo vệ cho da. Do đó, việc đắp mặt nạ sẽ làm cho da được phục hồi nhanh chóng nhờ tác dụng cung cấp các dưỡng chất có lợi cho da, cung cấp độ ẩm nhất định, làm dịu các vấn đề của da và giúp da được thư giãn. Có thể nói đây là một bước khá quan trọng trong việc chăm sóc da dầu mụn.
Tuy nhiên một điểm đáng chú ý là các bạn nên chọn các loại mặt nạ thích hợp và đem lại hiệu quả tốt cho da mụn từ việc có thành phần nhẹ và không chứa chất gây kích ứng da như mặt nạ đất sét giúp loại bỏ dầu thừa và khô cồi mụn, mặt nạ có chứa thành phần tràm trà thì sẽ hỗ trợ diệt khuẩn kháng viêm các nốt mụn hoặc là mặt nạ có thành phần nghệ hỗ trợ giảm các vết thâm mụn và da sáng khỏe hơn,…
Điều gì thực hiện quá nhiều sẽ không tốt và việc đắp mặt nạ cũng thế, khuyến khích các bạn nên đắp mặt nạ cho da mặt tầm khoảng 2 – 3 lần/tuần thôi và cách ngày ra nhằm chừa khoảng thời gian cho da được hấp thụ vừa đủ không bị ngộp thở vì các dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
Chăm da bằng sản phẩm đặc trị cho da dầu mụn
Việc thoa serum là 1 bước dưỡng da vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn bởi việc này sẽ khiến da được cung cấp các dưỡng chất chuyên dụng nhằm hạn chế cũng như khắc phục, thúc đẩy quá trình cải thiện ở làn da. Để lựa chọn các dòng serum tốt cho da, các bạn có thể tham khảo qua các dòng sản phẩm chứa thành phần như: Niacinamide, AHA, BHA,… Tuy nhiên cũng phải tùy thuộc vào nhu cầu điều trị của từng loại da mà bạn suy xét thêm.
Đây sẽ là các dòng sản phẩm trị mụn mà các chuyên gia da liễu sẽ ưu tiên lựa chọn mà các bạn có thể tham khảo thử như:
- Dòng serum Some By Mi vì nhờ các thành phần chứa trong sản phẩm như AHA, BHA đều sẽ giúp xóa bỏ những tác nhân khiến mụn hình thành và đồng thời làm cho da được thoáng hơn, độ nhờn cũng được kiểm soát.
- Serum B5 La Roche Posay với khả năng giảm dầu cực cao và điều trị mụn cũng như phục hồi tổn thương ở da nhanh.
- Serum trị mụn Eucerin Pro Acne Solution Super có chứa Acid Salicylic, là sản phẩm trị mụn chuyên dụng với khả năng điều trị cùng ngăn ngừa mụn tái phái cực cao. Ngoài ra nó còn hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
Luôn cấp ẩm cho da mụn
Từ nghiên cứu về vấn đề kiểm soát dầu cho da dầu bởi các chuyên gia da liễu quốc tế cho biết dù da bạn tiết ra dầu nhiều thì làn da cũng cần được cấp ẩm đầy đủ và việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt cũng khiến việc tiết ra dầu được giảm.
Kem dưỡng ẩm sẽ hỗ trợ thúc đẩy khả năng cấp nước cho làn da của bạn, thúc đẩy quá trình tái tạo độ đàn hồi và duy trì một độ ẩm vừa đủ. Sử dụng các dòng kem dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic cùng thành phần tự nhiên sẽ là lựa chọn các chuyên gia ưu tiên cho lời khuyên với các bệnh nhân đến thăm khám bởi dòng kem có chứa thành phần đó sẽ có đặc tính làm se khít lỗ chân lông cực kỳ tốt đồng thời còn kháng khuẩn cao.
Các dòng kem có kết cấu càng nhẹ và dễ thấm sẽ khiến cho da bạn càng thông thoáng và không gây dầu hay gây ra tình trạng bí tắc lỗ chân lông và các dòng kem dưỡng ẩm các bạn có thể xem qua như: Kem giảm mụn Effaclar Duo [+], kem dưỡng da dầu Dramatically Different
Moisturizing Gel, Kem dưỡng cho da dầu nhờn mụn ẩn Neutrogena,…
Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Đối với các bước chăm sóc da thì khi trang bị lớp bảo vệ cho da trước khi ra ngoài vào ban ngày thì nhất định không được phép quên bước thoa kem chống nắng bởi tia UV từ các tia nắng của mặt trời được coi là một kẻ thù xâm lấn cực xấu của môi trường dành cho da mặt của bạn. Khi sử dụng kem chống nắng, bạn không những tạo nên áo giáp bảo vệ da khỏi tác nhân có hại mà còn giữ được độ ẩm nhất định cho da và đặc biệt còn ngăn chặn tình trạng ung thư ở da do ánh nắng mặt trời gây ra.
Hãy chọn các dòng kem chống nắng chuyên dành cho da dầu để không gây tình trạng bết dính khi thoa kem, các dòng kem các bạn có thể tham khảo trước như kem chống nắng Clinique Face SPF 30 Min Sunscree 30ml, Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil SPF 50, kem chống nắng Obagi Healthy Skin Protection SPF 35,…
Quy trình cách chăm sóc da mụn cơ bản nhất định phải thuộc
Các bước không thể thiếu đều được nói kỹ hết ở trên rồi nhưng chắc có lẽ đôi khi nhiều bạn sẽ sử dụng và thực hiện các bước đó không đúng quy trình và điều này cũng sẽ khiến tình trạng da thay đổi chậm hay thậm chí có khi còn có nguy cơ thay đổi tệ đi.
Quy trình cách chăm sóc da mụn dành cho ban ngày
Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt khi vừa thức dậy bởi ban đêm da cũng sẽ tiết ra khá nhiều bã nhờn và ngoài ra bụi bẩn, vi khuẩn ở chăn gối cũng sẽ bám vào da khi bạn ngủ. Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt theo chiều kim đồng hồ khắp mặt sẽ khiến da được làm sạch sâu.
Bước 2: Khi rửa mặt xong da sẽ khô và dù da dầu cũng vẫn sẽ bị khô không kém thì việc thoa toner sẽ cân bằng lại độ ẩm cho da. Bạn có thể đổ toner vào bông tẩy trang để lau lên da hoặc cho vào lòng bàn tay rồi vỗ đều cho thấm đều hết khuôn mặt.
Bước 3: Sau khi đã thoa đều toner thì lúc này bạn có thể sử dụng 2 – 3 giọt serum rồi thoa đều trên da mặt và kết hợp cùng massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu hơn.
Bước 4: Tiếp theo bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để da không bị khô và cấp ẩm cho da suốt cả ngày dài. Với bước này bạn hãy lấy lượng kem vừa đủ rồi áp lên da mặt rồi vỗ nhẹ cho thấm đều cả da mặt.
Bước 5: Cuối cùng là khoác lên da mặt mình một lớp kem chống nắng trước 30p khi ra khỏi nhà, Nếu bạn không ra ngoài nhiều thì cũng vẫn nên thoa để hạn chế tia cực tím từ các thiết bị điện tử.
Quy trình cách chăm sóc da mụn dành cho ban đêm
Sẽ không có gì khác so với quy trình chăm sóc da mụn ban ngày, tuy nhiên da sau một ngày lại cần thêm các bước chăm sóc kỹ hơn.
Bước 1: Tẩy trang cho da sau một ngày dài để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm hay lớp kem chống nắng cũ.
Bước 2: Tương tự như quy trình ban ngày, bạn cũng phải sử dụng sửa rửa mặt để làm sạch da thật kỹ.
Bước 3: Sau khi làm sạch xong thì bạn vẫn phải sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da. Theo sau việc sử dụng toner thì bạn có thể đắp mặt nạ nhưng lưu ý chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần.
Bước 4: Nếu muốn cải thiện và hồi phục làn da dầu mụn thì sử dụng serum cho da vào ban đêm là vô cùng cần thiết.
Bước 5: Và cuối cùng một bước cũng không thể thiếu đó chính là dùng kem dưỡng ẩm để cấp nước và khóa ẩm cho làn da trước khi ngủ.
Tác nhân khiến xuất hiện tình trạng da dầu mụn là:
Tình trạng da dầu mụn có rất nhiều tác nhân khiến làn da tệ hơn vì vốn dĩ nó rất nhạy cảm nên nếu bạn chỉ không cẩn thận một chút cũng sẽ khiến sự tổn thương của làn da càng tồi tệ hơn. Dưới đây sẽ là năm tác nhân phổ biến thường gặp nhất khiến xuất hiện tình trạng da dầu mụn tệ:
- Làm việc quá căng thẳng, stress sẽ khiến quá trình lưu thông máu trở nên kém hơn và việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng hay dưỡng chất cũng trở nên khó trao đổi và gây ra tình trạng nhờn mụn tệ hơn.
- Một tình trạng thường gặp nhất chính là tuổi dậy thì và tiền mãn kinh bởi những lúc đó thì hormon trong cơ thể sẽ thay đổi rất lớn khiến bã nhờn và dầu tiết nhiều từ đó da cũng nổi mụn nhiều.
- Tiếp đó thì chính là việc skincare và sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng dẫn đến tình trạng ngày một tệ hơn và dễ bị mụn.
- Ngoài ra còn là vấn đề ăn uống, sinh hoạt không đúng cũng khiến tình trạng da dầu mụn trở nên tệ. Đặc biệt là những người ăn uống thất thường không đủ chất, ăn nhiều đồ cay nóng hoặc chế độ sinh hoạt sai vì thức khuya nhiều.
- Cuối cùng chính là việc sử dụng các lớp trang điểm quá dày nhằm che đi khuyết điểm. Thật ra bạn nên ưu tiên cứu cánh làn da thật khỏe rồi hẳn chọn trang điểm để quá trình điều trị, chăm sóc hiệu quả hơn.
Các nguyên tắc không thể quên khi thực hiện các cách chăm sóc da dầu mụn
Ưu tiên sử dụng sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn
Da dầu mụn là một làn da rất rất nhạy cảm, đặc biệt lại còn dễ kích ứng nên bạn phải thực sự hiểu làn da của mình thế nào, muốn gì để lựa chọn các dòng sản phẩm phù hợp. Theo chuyên gia các bạn nên ưu tiên các sản phẩm không chứa cồn và nên sử dụng sử dụng các dòng sữa rửa mặt dạng gel để không tạo bọt nhiều.
Chế độ ăn uống phải hợp lý
Thói quen sống cùng như chế độ ăn uống lành mạnh có tầm ảnh hưởng lên đến 80% đến việc chăm sóc và giảm thiểu tình trạng da mụn. Các bạn nên giảm ăn các độ chiên dầu mỡ nhiều hoặc các loại thức ăn nhanh và các loại đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê, rượu bia. Nên chọn ăn các loại đồ ăn tốt cho sức khỏe, đầy đủ chất xơ và cơ thể được nạp đủ các loại vitamin cùng khoáng chất có lợi.
Hạn chế lạm dụng mỹ phẩm thường xuyên
Nhu cầu làm đẹp là nhu cầu khó có thể ngăn cản nên vì thế các bạn vẫn có thể trang điểm và sử dụng mỹ phẩm nhưng chỉ nên sử dụng vào những dịp quan trọng, cần thiết chứ không phải lạm dụng nó như một điều để che dấu đi tình trạng xấu xí của làn da bạn. Việc lạm dụng mỹ phẩm thường xuyên chỉ khiến da bạn tệ hơn và dù bạn có chăm sóc kĩ cũng khó phục hồi tốt.
Nên dùng giấy thấm dầu
Có thể nói giấy thấm dầu chính là một vũ khí chữa cháy cho làn da của bạn khi nó tiết quá nhiều dầu khiến da trở nên bóng bóng nhạy cảm. Nên ưu tiên sử dụng các loại giấy thấm dầu có thành phần làm từ nha đam, chanh,… để có thể giảm dầu tốt mà còn hạn chế lỗ chân lông to.
Không nên tự nặn mụn trứng cá và hạn chế sờ tay lên mặt
Một điều tuyệt đối không được phép làm đó chính là tự ý nặn mụn hoặc sờ tay lên da mặt liên tục. Nếu việc chăm sóc da dầu mụn không giảm do vấn đề sờ hay nặn hoặc do mỹ phẩm thì các bạn nên đến bệnh viện da liễu để được đưa ra các điều trị phù hợp hoặc được nặn mụn y khoa an toàn. Vốn dĩ tay chúng ta có khá nhiều vi khuẩn và điều đó sẽ trở thành con đường khiến các nốt mụn bị nhiễm khuẩn hay thậm chí mụn còn lây lan ra các vùng da khác và còn để lại cả sẹo thâm.
Thay chăn ga và gối định kỳ
Đây là một việc khá quan trọng vì chăn ga và gối thường sẽ chứa rất nhiều bụi bẩn, nên nếu bạn không thay thường xuyên thì làn da của bạn sẽ hứng hết mọi bụi bẩn cũng như vi khuẩn từ những đồ vật đó. Các bạn nên ưu tiên thay chăn ga gối 2 lần/1 tuần để bảo vệ làn da của mình được an toàn và không dính bụi bẩn nhiều.
Vậy là các cách chăm sóc da dầu mụn một cách đúng và an toàn đã được Fox Cosmetics chia sẻ một cách chi tiết nhất ở bài viết. Ông bà có câu “Có công mài sắt, có ngày nên kim” nên chính vì thế các bạn đừng vội vàng mà hãy từ từ thay đổi lại mọi quy trình cho đúng và kiên trì để sớm có được hiệu quả như mong muốn nhé. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích và sớm giúp bạn có lại được sự tự tin về làn da của mình.
from Fox Website https://foxcosmetics.vn/cach-cham-soc-da-dau-mun/
Nhận xét
Đăng nhận xét